안산마음건강센터는 지난 11월 1일, 4.16생명안전공원 문화제 ‘만나요~’를 진행하며 마음을 나누는 따뜻한 시간을 보냈습니다.
이번 문화제는 함께 기억하고 서로의 마음을 깊이 이어주는 소중한 연대의 자리였습니다.🫶
🎨 1부 '시민참여마당'에서는 석고 방향제, 압화 엽서, 자개공예 등 다채로운 문화예술 체험을 통해 참가자들이 손으로 만들며 서로 소통하고 위로를 나누었습니다.
💡 2부 문화제에서는 진솔한 발언, 토크와 함께 아름다운 공연(예람, 416합창단 등)이 이어졌습니다. 특히, 시민들 모두 ‘빛으로 만나요’ 퍼포먼스에 참여해 말로 다 하지 않아도 깊이 연결되어 있는 우리를 느꼈습니다.
이번 문화제는 단순한 행사를 넘어, 함께 기억하고, 위로하며, 나아가는 공감의 시간이었습니다. 안산마음건강센터는 앞으로도 사람과 사람, 마음과 마음이 이어지는 따뜻한 시간을 꾸준히 만들어가겠습니다.🫂
#4.16생명안전공원 문화제 #세월호참사
기록과 통찰의 힘
치유적 글쓰기 학교📝
요즘 안산마음건강센터는 세월호참사 피해자분들과 함께 ‘치유적 글쓰기 학교’를 운영하며 따뜻한 시간을 이어가고 있습니다.✨
이 프로그램은 자신의 삶을 글로 기록하고 들여다보며 마음을 정리하는 과정을 통해 심리적 안정을 돕는 데 목적을 두고 있습니다.
'유 퀴즈 온 더 블록'에 출연했던 '문서의 신' 백승권 대표가 직접 강의를 맡아 가족들과 깊이 대화를 나누며 글쓰기를 안내했습니다. 백 대표는 복잡한 감정의 실타래를 풀어내고, 경험에 새로운 의미를 부여할 수 있도록 섬세하게 이끌어주었습니다.✏️
참가자들은 글쓰기를 통해 생각을 정리하고, 스스로를 다독이며 마음을 보듬는 치유의 힘을 경험했습니다. 글쓰기 기술보다 중요한 것은 자신의 마음을 가장 솔직하게 표현하는 것이었고, 이를 통해 자신의 생각과 감정을 깊이 들여다볼 수 있었습니다.🔍
안산마음건강센터는 앞으로도 마음의 회복을 돕는 따뜻한 길에 변함없이 함께하겠습니다.
#치유 #글쓰기 #문서의신
지속적 비탄장애 치료에 대해
2025년 안산마음건강센터 국제심포지엄🤝
지난 11월 12일부터 13일까지, 안산마음건강센터는 ‘10년이 지나도 끝나지 않는 애도의 고통, 지속적 비탄장애의 이해와 치료’를 주제로 국제 심포지엄을 개최했습니다. 이번 심포지엄은 지속적 비탄장애(PGDT)에 대한 이해를 넓히고, 애도 과정에서 겪는 고통을 완화하기 위한 실제적 치료 방안을 공유하기 위해 마련되었습니다.📊
첫째 날 1부에서는 PGDT의 창시자인 Katherine Shear 박사가 ‘지속적 비탄장애의 이해와 치료’를 주제로 기조강연을 진행했고, 이어 영국 공공의료시스템(NHS)에서 PGDT를 성공적으로 정착시킨 Sarah Goff가 실제 적용 경험을 소개했습니다.💭
2부 토론에서는 김현수 안산마음건강센터 센터장, 홍주연 박사가 국내외 다양한 현장에서의 애도 지원 경험을 바탕으로 통찰을 나누었습니다🧐
둘째 날에는 PGDT 입문과정 워크숍이 이어졌으며, 임상적 기초부터 실제 적용까지 보다 깊이 있게 다루는 시간이었습니다.
안산마음건강센터는 이번 심포지엄을 계기로, 지속적 비탄장애 치료에 한 걸음 더 나아가겠습니다.🕊️
#국제심포지엄 #PGDT
마음건강챙기기, 신체건강챙기기 시리즈를 통해 정신건강과 일상 회복에 도움이 되는 정보를 알기 쉽고 편하게 전해드립니다.
