갑자기 부쩍 추워진 날씨에 움츠러드는 요즘, 마음을 따뜻하게 만들어줄 소식을 담은 온마음레터가 찾아왔어요. 독서의 계절을 맞아 전해드리는「나는 세월호 잠수사다」도서 개정판 소식부터 참여만 해도 추첨으로 책 선물을 드리는 인류학 토크콘서트까지 알차게 담았습니다.

심리 안정을 위해 숙면이 무엇보다도 중요하다는 사실, 모두 알고 계시죠?

지난 30일에 온마음센터에서는 세월호참사 생존자와 가족들을 위해 유전원 정신건강전문의를 모시고 <굿나잇, 굿잠> 프로그램을 진행했습니다.

나의 전반적인 수면을 관리할 수 있는 수업부터 숙면에 도움이 되는 아로마 오일을 만들어보기까지 편안한 밤을 위한 이론부터 실습까지 모두 체험해보았어요.

가슴 아픈 참사가 다시 반복되지 않도록 우리가 꼭 기억해야 할 이야기. 독서의 계절을 맞아 <진실여행>에서 열린 온라인 북콘서트와 함께 읽어보는 건 어떠신가요?