이번 달 안산마음건강센터는 동료상담가와 노란리본 공방, 안산 청소년 등

다양한 만남 속에서 마음의 연결을 이어갔습니다. 
각자의 자리에서 조용히, 그러나 깊이 전해진 마음들이
조금 더 단단한 회복으로 이어지길 바라봅니다.
지금, 그 따뜻한 장면들을 뉴스레터에서 만나보세요. ☀️

[직원 교육] 더 단단해지기 위한 변증행동치료 스킬훈련

동료지원가 보수교육

안산마음건강센터에서는 세월호참사 가족이신 동료지원가 선생님들의 마음을 돌보고

서로의 경험을 나누며 성장할 수 있도록 보수교육을 진행하고 있습니다🌱

지난 9월에는 ‘애도상담’을 주제로,

홍주연 선생님과 함께하는 시간을 가졌습니다💛

 

애도는 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 과정이지만,

세월호참사처럼 갑작스럽고 깊은 상실을 겪은 가족들에게는

그 슬픔이 더욱 무겁고 오래 머물 수 있습니다.

그 무게를 홀로 감당하지 않도록,

같은 아픔을 지닌 이들과 마음을 나누고

서로를 지지할 수 있는 힘이 필요합니다🤝

 

이번 교육에서는 애도의 과정을 이해하고 서로의 아픔에 공감하며

곁에서 함께할 수 있는 방법을 배워보았습니다.

짧은 시간이었지만, 서로의 마음을 조심스럽게 건네고

따뜻하게 안아주는 소중한 배움의 시간이었습니다.

 

앞으로도 동료지원가 선생님들의 회복과 성장을 응원하며,

다양한 주제로 함께하는 자리를 계속 만들어갈 예정입니다🌈

안산마음건강센터 직원교육✏️

변증행동치료(DBT) 20주 스킬훈련

안산마음건강센터에서는 올 9월부터 내년 2월까지,

직원들을 대상으로 변증행동치료(DBT) 스킬 훈련을 진행하고 있습니다.

 

DBT는

🧘지금 이 순간에 집중하는 마음챙김,

🌊힘든 순간을 지혜롭게 넘기는 고통 감내,

💖내 감정을 다스리는 정서 조절,

🤝관계를 건강하게 이어가는 대인관계

이 네 가지를 중심으로 배우고 익히는 과정이에요.

 

마음이 힘든 분들을 만나는 저희 직원들에게는 꼭 필요한 스킬이기도 합니다🧩

자기 이해와 감정 조절을 연습하면서,

상담과 지원 현장에서 바로 쓸 수 있는 방법들을 하나씩 배워가고 있습니다

꾸준히 배우고 훈련하다 보면, 직원 개개인의 성장뿐 아니라

내담자를 향한 지원도 더 단단해질 거라 기대하고 있습니다💪

안산 청소년과 함께한